Baby- peuter en/of kleuter massage
Ook onze kinderen kunnen last hebben van de drukke Westerse maatschappij. Dat is vooral te merken aan onrustige baby’s, overprikkelde peuters en paniekerige/angstige kleuters. Juist zij kunnen gebaat zijn bij een massage en het kan op lang termijn zelfs slaap/huilproblemen verhelpen.
Je bent bij Massagepraktijk Anita van harte welkom om je kind te laten masseren of te leren hoe je dit zelf het beste kunt doen. Ik ben echt een groot voorstander van fysiek en veilig contact tussen ouder en kind omdat dit op de lange termijn zoveel problemen kan voorkomen.
Waarom is het goed om je kindje regelmatig te masseren?
Het masseren zorgt bij je kind voor meer serotonine, ook wel het gelukshormoon genoemd. De hoeveelheid cortisol (het hormoon dat met stress in verband gebracht wordt) daalt. Als resultaat daalt de hartslag van je kind en wordt zijn of haar ademhaling rustiger. Andere voordelen van een (baby)massage zijn:
- minder huilen of onrustig zijn
- beter slapen
- minder krampjes of constipatie
- minder pijn bij doorkomende tandjes
Ook heeft (baby)massage een gunstige invloed op:
- de ontwikkeling van de hersenen
- de lichaamsgroei
- de ademhaling
- het immuunsysteem
Los van de voordelen van babymassage voor je kind, zoals ontspannen, slapen en darmkrampjes, is het ook goed voor ouders. Door je kind te masseren neem je echt even de tijd voor je kind en daar wordt je zelf ontspannen van. Ook voor moeders met een postnatale depressie werkt babymassage positief. Deze moeders voelen zich vaak minder gedeprimeerd en gestrest door hun baby regelmatig te masseren. Ook voor vaders kan het een goede manier zijn om tijd door te brengen met hun baby/kind. Zeker als moeders borstvoeding geven, missen de vaders soms zo’n intensief contactmoment.
Het allerbeste is om als vader of moeder zelf te leren om je kind te masseren maar je kunt dit ook aan een ander over laten. Het ouderschap is immers, zeker met een onrustig kindje, al zwaar genoeg dus als je de massage aan een ander overlaat blijf dan uit het idee dat je geen goede ouder bent. Mijn advies: verwacht geen onmogelijke taken van jezelf in deze lastige en pittige tijden. Je kind heeft echt veel meer aan een vader of moeder die ontspannen in zijn of haar vel zit in plaats van een ouder die alle balletjes maar ternauwernood in de lucht weet te houden. Kinderen voelen de stress en zorgen van hun ouders en dit maakt hen op lange termijn ziek en ongelukkig. De eerste perfecte ouder moet ik in ieder geval tegenkomen!